Gymnastik und Fitness für Frauen
Jeden Donnerstag in der Turnhalle der GGS Uckerath, Finkenweg
19:30 - 20:30 Uhr
Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Entspannung - Fitness für Frauen ist ein abwechslungsreiches Bodystyling mit klassischen und immer wieder neuen Übungen für Bauch-Beine-Po. In lockerer Atmosphäre trainieren wir bei flotter Musik unsere Fitness.
Den verdienten Abschluss bildet dann Entspannung, Dehnung oder Massage.
