„Fit ab 50“ Fitness für Herren

Jeden Montag in der Turnhalle der GGS Uckerath, Finkenweg

18:00 - 20:00 Uhr 

Hier wird mit Freude an der Bewegung etwas für die Gesundheit getan. Nach der Aufwärmung stehen u.a. Gymnastik, Stretching, Wirbelsäulen-Gymnastik, Entspannungsübungen und diverse Mannschaftsspiele auf dem Programm. Zum Beispiel Hockey, Basketball, Fußball, Volleyball und weitere Kleinspiele.

Manch einer möchte auch etwas gegen seinen Bauch tun….



Weitere Infos bei Eurem Übungsleiter

Rüdiger Klamke, Tel. 02248/2388