Wirbelsäulengymnastik

Der Turnverein bietet zu verschiedenen Zeiten Kurse in Wirbelsäulengymnastik an

Ziel des Trainings ist eine verbesserte Haltung und eine Stärkung der Wirbelsäule. Wichtige Bestandteile der Übungsstunden sind Gleichgewichtsschulung, Kräftigung und Übungen zur Entspannung. Mit Powermusik fängt die Stunde an und mit Meditationsmusik hört sie auf.

Weitere Informationen erteilt: M. Narres (Tel. 02248/3160)